私の職場では、昨年から黒酢がちょっとしたブームになっています。
ブームになるきっかけは、毎年冬になると風邪をひいて休む後輩が、痩せすぎで、体力がないせいから風邪をひきやすいのだと、黒酢を飲むようになりました。
彼女は、黒酢を5倍くらいの牛乳で薄めて、毎朝飲むようにしたら、かぜをひきにくくなり、昨年は一日も風邪で休む日がありませんでした。
風邪で一日も休まなかったので彼女は「体質改善になるのよ」と職場の人たちにも黒酢のことを話したので、何人かが真似をして黒酢を飲み始めました。
ダイエットにも効果があるし、メタボにもいいし、それになんといっても飲むだけなので楽という手軽さですから、楽をして健康になりたい人にとっては魅力です。酢ですから、副作用の心配など一切ないのも安心です。
でも、効果が出るには、最低でも3ヶ月くらいは飲み続けたほうがいいようです。
彼女の真似をして黒酢の飲んだ人が「のどがイガイガしたので、黒酢を飲んだら、すっきりした。」とか、「自分も風邪をひきにくくなった」という人も出て、その効果を目の当たりにして、私の食場では黒酢が益々ブームになっています。
黒酢と何を混ぜると美味しく飲めるなどというのが、昼休みの話題になったりしています。
私は自分の健康管理をきっちりとやっていて、健康には自信がありますし、黒酢には興味を示さなかったのですが、職場の人たちの話を聞いているうちにそんなに効果があるのなら飲んでみようかなどと迷っています。